赛拉隆为藏语，意为冰雹沟之意。宽拉隆乡地处甘、青两省四县（永登、天祝、乐都、互助）交接处，南端与东坪乡相连，东端与永登县连城镇相连，西北部与乐都县马营乡和互助县嘉定乡相连，乡政府所在地盆子沟地处大通河西岸，距县城102公里，海拔2053－3615.8米。境内是独特而奇异的地形地貌，落差极大的海拔形成了小区域各异的气温，造就了山顶白雪皑皑，炎天飞雪，峡谷柳暗花明，莺歌燕舞的奇妙景象。并有丰富的中草药资源和浓郁的佛教文化与淳朴有趣的民俗风情为一体的旅游资源。全乡所辖吐鲁、皮袋湾两个行政村7个村民小组和一所寄宿制小学（赛拉隆小学），现有人口60户，299人。藏族247人占总人口的82.6%，总面积153平方公里，森林面积15.53万亩，草地面积7.32万亩，耕地面积216亩。

    赛拉隆乡初建于1981年，1983年撤销公社、牧场、恢复区乡建制。后来随着1990年乡畜牧站和1991年乡卫生院的办公用房的建成，相继卫生、畜牧、财税和政府为一体的乡政大院便产生了。古迹有明代赛拉隆寺，现称西大寺。

    近年来全乡始终坚持以加快发展为主题，以结构调整为主线，以改革开放为动力，以科技进步为支撑，以提高效益为中心，以畜牧业、旅游两大产业为依托，不断改善人民生活水平，巩固和发展民族团结，社会稳定的政治局面。促进经济快速发展和社会各项事业全面进步。2002年乡党委、政府多次与永登县连城镇东河沿村委会协商整修学宝大桥至沟口的道路，2003年7月乡党委、政府积极号召皮袋湾村农牧民群众整修了水峡口至三岔的9公里乡村道路，并与连城自然保护局协商为吐鲁村拉通为10kv高压线路。今年积极争取了盆子沟学定大桥到乡政府的道路建设项目，现已动工修建，并积极争取吐鲁村人畜饮水、通讯等一批建设项目，并大力发展畜牧业、旅游业经济，着力增强农牧民的经济收入。2004年底全年农牧业总产值63万元，粮食总产量3万公斤，油菜籽0.1万公斤，于2003年相持平，乡镇企业总产值33万元，比上年增加0.63%。在原有的基础上新增"百组千户"暖棚养殖规模户2户。农村居民可支配收入1700元，比上年增长9.7%。